Dimanche 24 mars je vous propose une matinée hors du temps pour célébrer le passage au printemps.
Dans ce cercle de femmes, il y aura des rituels, des chants, des postures appropriées de yoga, des exercices énergétiques, auto- massage, pranayamas, visualisations, et méditations guidées qui nous permettrons de nous réaccorder et de retrouver un équilibre naturel. Des pratiques ritualisés, des expériences corporelles accessibles à toutes que vous pourrez ensuite expérimenter en solo, chez vous ou dans la nature.
Je vous propose donc chaque année depuis 10 ans, 4 ateliers pour vous épanouir au rythme des saisons. Inspirée par ma formation en yoga de l'énergie mais aussi par de nombreux rituels vécues en Inde, notamment à Auroville, des festivals sur le féminin sacrée ( Australie, Canada, Bali...) ou tentes rouges.
Traditionnellement la femme est la gardienne des rythmes de mère nature. Son rythme biologique est naturellement connecté au cycle des saisons, nous invitant au printemps à renaître au nouveau, en été à fleurir et exhaler notre parfum, à l'automne à relâcher ce qui doit l'être, en hiver à renter dans notre grotte.
Nous sommes en effet tour à tour la graine, la feuille, le fruit et l'arbre.... en nous accordant au rythme des saisons, nous renouons la fois avec notre propre nature et notre environnement. Nous pouvons alors vivre en phase avec nos besoins physiques, émotionnelles psychiques et développer une authentique conscience écologique.
Lieu: Dojo entre TERRE & CIEL
Horaire: 9h30/ 12h en salle puis 1h dans la nature ( si vous souhaitez poursuivre le rituel)
Réservation obligatoire ( voir lien sur la newsletter). Une fois inscrite je vous enverrai par mail des petits messages, conseils pour vous accompagner pour ce passage du printemps.